Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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51,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 51,05g | Kohlh: 92,40g.
Frühstück: Vitawell Multivitaminico, Lindt Cioccolato al Latte, Coop Cioccolato Fondente Extra, Mila Latte senza Lattosio. Mittagessen: Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Dymatize Elite Whey Proteine Isolate, Mila Latte senza Lattosio, Alpro Yogurt Cocco. Snacks/Sonstiges: Acqua Frizzante. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Polinaferari's Gewichtsverlauf
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