Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 53,14g | Eiw: 104,82g | Kohlh: 71,88g.
Frühstück: Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом, Останкино Окорок "Российский". Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пеликан Тунец Натуральный Филе. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белевские Хрустики Классические без Сахара, Домик в деревне Кефир 3,2%. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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Sashuliavam's Gewichtsverlauf
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