|
Had a great week i'm down another 7lbs
|
188,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 75,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 35,44g | Eiw: 134,58g | Kohlh: 61,77g.
Frühstück: Water (Bottled), Totally Light 2 Go Natural Raspberry Iced Tea Mix Sticks, Isopure Grape Frost protein RTD, Shredded Mozzarella Cheese, Egg. Mittagessen: Chicken Chili with Beans. Abendessen: WW SMT ONES SALISBURY STEAK. Snacks/Sonstiges: V8 Diet Splash Berry Blend, Chunk Light Tuna in Water, Pure Protein Shake Cookies n' Creme. mehr...
|
|
4841 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 14 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mrbusterb's Gewichtsverlauf
|