Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
|
91 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 70,12g | Eiw: 107,36g | Kohlh: 115,19g.
Frühstück: Solgar Омега-3, Авокадо Авокадо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Яйцо (Целое), Гудвилл Овсяная Крупа. Mittagessen: Дикси Киви, Куриный Бульон или Консоме, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ЮОВ Котлеты с Творогом. Abendessen: Скумбрия на Пару, ЮОВ Салат из Пекинской Капусты с Огурцом и Зеленью. Snacks/Sonstiges: Золото Полесья Сыр Российский Молодой, Помидоры, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Пятерочка Яблоко Красное, Дары Природы Миндаль Натуральный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseny36's Gewichtsverlauf
|