Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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49,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 76,32g | Eiw: 84,38g | Kohlh: 94,20g.
Frühstück: Шарлотка, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Хлеб Зерновой, Яичница. Mittagessen: Говядина Тушеная, Картофель Отварной. Abendessen: Сыр Российский, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Геркулес Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ашан Миндаль Сушеный, Геркулес Хлеб Зерновой, La Pina Арахисовая Паста. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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annavinter's Gewichtsverlauf
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