Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
|
54 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 54,83g | Eiw: 201,05g | Kohlh: 88,23g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Куриная Грудка Отварная, Коричневый Рис. Abendessen: Гречка, Куриная Грудка Отварная, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья". Snacks/Sonstiges: Сыр Пармезан (Твердый), ASP Изолят Протеина, Фундук Фундук, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
0739228's Gewichtsverlauf
|