Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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84 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2320 kcal
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Fett: 68,73g | Eiw: 71,94g | Kohlh: 365,57g.
Frühstück: Bauducco Torrada Salgada, Bolo de Milho, Café. Mittagessen: Mangas, Maçã, Alface de Folha Verde, Alface Americana, Tomates Cereja, Uvas-Passas (sem Sementes), Milho, Ervilhas, Perdigão Steak Empanado de Frango. Abendessen: Pullman Pão de Forma Tradicional, Pão de Milho (Bolo de Milho) (Mistura Seca), Macarrão, Carne de Vaca Moída, SACIA Sopa Creme de Abóbora . Snacks/Sonstiges: Danone Danio Morango, Suvalan Suco Mix De Frutas, Cocadinha da Bahia Cocada. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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