Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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55,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 64,93g | Eiw: 32,81g | Kohlh: 130,36g.
Frühstück: Жареная Картошка, Жареное Яйцо. Mittagessen: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Апельсин, Масло Подсолнечное, Макфа Макароны Отварные, Абрикосовые Косточки. Abendessen: Капуста, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. mehr...
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1929 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 50 Minuten, Putzen - 40 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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mashashat's Gewichtsverlauf
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