Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 50,45g | Eiw: 51,17g | Kohlh: 148,53g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Frutillas. Mittagessen: Lider Lomo Vetado, Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Patatas Cocidas, Patatas Cocidas, Patatas Cocidas. Abendessen: Brócoli, Lentejas con Arroz. Snacks/Sonstiges: Frutillas, Té (Infusión). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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