Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
|
100,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 76,25g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 179,98g.
Frühstück: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Cheese Crackers (with Peanut Butter Filling, Sandwich Type) , Coffee. Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, Rosarita Refried Beans, Spanish Rice, Salsa, Tortilla Corn Chips, Enchilada with Chicken in Tomato-Based Sauce. Abendessen: Chocolate Chip Cookie, Betty Crocker Hamburger Helper - Double Cheeseburger Macaroni, Taylor Farms Spinach Salad with Bacon. Snacks/Sonstiges: Planters Mixed Nuts with Sea Salt, Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Screwdriver. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|