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depois de ver tantos resultados otimos e conseguir arrastar as amigas junto, a balanca volta a descer 😍.. estou muito confiante que agora eu vou conseguir..com certesa em breve verei meu antes e depois e ver que valeu a pena cada nao que eu disse..
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71,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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274 kcal
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Fett: 5,66g | Eiw: 12,57g | Kohlh: 50,42g.
Frühstück: Mel, Suco de Couve com Limão. Mittagessen: Tomates, Rúcula, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido. mehr...
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2114 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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alinelct's Gewichtsverlauf
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