Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
|
47,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 48,91g | Eiw: 100,14g | Kohlh: 136,00g.
Frühstück: Мистраль Отруби Овсяные, Royal Forest Сироп Рожкового Дерева, Тайга-Продукт Черника Сушеная, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, SAN Изолят. Mittagessen: Стебель бамбука Соус Чили Супер, Alter Eco Киноа, Главохотпродукт Колбаски для Жарки из Мяса Изюбря. Abendessen: Ого Кунжут, Оливковое Масло, Fish House Форель Слабосоленая, Морковь, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: VP Laboratory BCAA Chewable, Активия Йогурт Натуральный, Protein Rex Печенье Овсяное с Клюквой, Edward & Sons Хрустящее Печенье из Коричневого Риса, Овощное. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|