|
Привет от друзей углеводиков - антицеллюлитные венские вафли с варёной сгущёнкой, маршмелоу жареные на костре, 🍷👌🙄
|
61,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 75,10g | Eiw: 107,25g | Kohlh: 218,70g.
Frühstück: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русская Каша Хлопья 6 Злаков Быстрого Приготовления, Шишки со Сгущенкой, Яйцо Куриное, Ароматы Жизни Масло Льняное. Mittagessen: Белозорие Сметана 19%, Борщец 20 Апреля, Котлета из Куриного Филе с Капустой и Морковью (до Жарки). Abendessen: ООО Сигма Хлебушек Мариинский с Семечками, Barilla Макароны Отварные, Брокколи, Пекинская Капуста, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Редис, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Мёд, Миндаль, Сухой Жареный Соленый Арахис, Шишки со Сгущенкой. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchakra's Gewichtsverlauf
|