Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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110,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 40,35g | Eiw: 84,10g | Kohlh: 88,49g.
Frühstück: RealValle Jamón Serrano al Corte, Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Pan Integral, Café Colado, Descafeinado, Central Lechera Asturiana Leche Hostelería. Mittagessen: Huevo Cocido, Mercadona Muslo Deshuesado, Deluxe Crema de Aceto Balsamico de Modena IGP, Lechuga, Tomates. Snacks/Sonstiges: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías), Fresas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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isabelfigueroaperez's Gewichtsverlauf
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