Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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75 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2126 kcal
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Fett: 127,14g | Eiw: 88,96g | Kohlh: 161,53g.
Frühstück: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. Mittagessen: Бефстроганов, Суп Харчо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Мимоза. Snacks/Sonstiges: Сладкая Булочка с Корицей, Помидоры Черри, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Billa Фундук. mehr...
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1964 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Катрин2090's Gewichtsverlauf
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