Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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70,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 39,82g | Eiw: 71,61g | Kohlh: 183,85g.
Mittagessen: Rica Peito de Frango, Novo Sabor Mandioca. Abendessen: Qualitá Ovo tipo Extra Branco, União Açúcar Refinado, Elegê Leite, Hortifruti Abacate. Snacks/Sonstiges: Okaki Biscoito De Amido De Arroz, McDonald's Casquinha Mista. mehr...
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1759 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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dedemoura's Gewichtsverlauf
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