Yolandaarsta's Notizen, 24 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
58,5 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 10,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 April 2018:
2676 kcal Fett: 156,36g | Eiw: 69,82g | Kohlh: 288,83g.   Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Urap. Mittagessen: Nasi Goreng, Terong Goreng, Tempe Goreng, Urap. Abendessen: Hatari Biskuit, Nanas, Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
1425 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Yolandaarsta's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.