Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 40,22g | Eiw: 61,09g | Kohlh: 157,33g.
Frühstück: Каша Овсяная, Зеленый Чай, Мёд, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кофе с Молоком. Mittagessen: Главпродукт Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка, Жареная Рыба (в Панировке). Abendessen: Греческий Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Груши. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Lisskya's Gewichtsverlauf
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