Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2008
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81,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1019 kcal
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Fett: 37,65g | Eiw: 58,51g | Kohlh: 116,85g.
Frühstück: Reduced Fat Breakfast Sausage, Yogurt. Mittagessen: horseradish sauce, swiss cheese, roast beef, wheat bread. Abendessen: asparagus, shrimp, rice a roni. Snacks/Sonstiges: grapefruit, Low Fat Ice Cream Sandwich. mehr...
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2364 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cheesegirl's Gewichtsverlauf
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