Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 37,74g | Eiw: 44,62g | Kohlh: 185,07g.
Frühstück: Nackis Tortitas de Arroz Integral, Loncoleche Leche Descremada. Mittagessen: PF Pechuga Pollo Asada, Cúrcuma, Orégano, Manzana Verde, Ajo, Aceite de Oliva, Cebollin, Pimentón, Zanahoria, Apio, Zapallo Italiano, Traverso Jugo de Limón, Dole Apio Medialuna, Pepino (con Cáscara), Palta Hass. Abendessen: Aceitunas Verdes, Fruna Sustancias. Snacks/Sonstiges: Costa Galletas de Soda Light, Costa Galletas de Soda Light, Arcor Bon o Bon, Nackis Tortitas de Arroz Integral, PF Pechuga Pollo Asada, Colun Yoghurt Light, Uva, Peras. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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timesformiracles's Gewichtsverlauf
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