Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 26,58g | Eiw: 32,57g | Kohlh: 76,60g.
Frühstück: Эвалар Семена Льна, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ашан Изюм Желтый Мелкий, Банан, Ленивая Овсянка, Сырники. Mittagessen: Вода, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. mehr...
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1982 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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ketrinoch's Gewichtsverlauf
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