Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
|
78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
794 kcal
|
Fett: 35,48g | Eiw: 18,63g | Kohlh: 103,78g.
Frühstück: Кофе с Сахаром. Mittagessen: Хлеб с Отрубями, Свекла Вареная, Картошка Печеная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Abendessen: Растительное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Food Master Кефир 2,5%, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). mehr...
|
|
1895 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ketrinoch's Gewichtsverlauf
|