Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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57,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 89,66g | Eiw: 58,04g | Kohlh: 132,26g.
Frühstück: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Earth Balance Natural Buttery Spread, Scrambled Egg, Silk Original Soymilk. Mittagessen: Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, Lettuce, Carrots, Kale, Quinoa (Cooked), Wish-Bone Italian Salad Dressing. Abendessen: Lentil Loaf, Coconut Cream Pie. Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Genuine Vanilla Creme, Mixed Nuts, Blueberries. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Linlin5225's Gewichtsverlauf
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