Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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71,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 103,08g | Eiw: 77,61g | Kohlh: 16,62g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Шпинат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленный Лосось, Кето Хлеб3, Яйцо, Жиробомба, Вкусное Мясо, Простоквашино Сметана 25%, Борщ Мой. mehr...
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2393 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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vaseek 3773's Gewichtsverlauf
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