Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
|
53,3 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 46,25g | Eiw: 196,24g | Kohlh: 79,66g.
Frühstück: Липтон Зеленый Чай, Шоколадный Чизкейк (без Выпечки), Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Сливы, Персики, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Sonstiges: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Кофе Латте. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|