Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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69 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 80,48g | Eiw: 84,13g | Kohlh: 93,31g.
Frühstück: Salsa de Tomate (en Lata), Nopales, Huevo, Manzana Verde, Apio, Espinacas. Mittagessen: Nutrioli Aceite de Soya, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo. Abendessen: Zumo de Limón, Morrón, Cebollas, Tomates, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado), Danone Vitalinea Estilo Griego Frutos Rojos. Snacks/Sonstiges: Svetia Stevia, Gamesa Saladitas (6), Palomitas de Maíz, Pacanas, Coco. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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andrea_hs15's Gewichtsverlauf
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