Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 45,77g | Eiw: 68,71g | Kohlh: 238,29g.
Frühstück: Mustaherukka, Mantelit, Rainbow Kaurahiutale, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Finax Psyllium, Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma. Mittagessen: Saksanpähkinät, Kaslink Aito Kaurajuoma, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Hoviruoka Mustapapupihvit, Kirsikkatomaatit, Idut, Rainbow Salaattisekoitus, Parsakaali. Abendessen: Urtekram Tahini, Pottu72 Makaronilaatikko, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Alpro Go On Soijarahka, Sun Suomalainen Mysli Hedelmä, Bonne Omenasose, Banaanit. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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