Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
|
57,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 41,41g | Eiw: 94,56g | Kohlh: 168,28g.
Frühstück: Рафинад, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Паштет из Куриной Печени. Mittagessen: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Restoria Фарш Свиной, Макароны Отварные. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Оливковое Масло, Джюгас Сыр Пармезан, Яйцо, Кальмар Отварной, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Ударница Мармелад, Клементины, Магнит Банан, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Запеканка Творожная с Клубникой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Romualda88's Gewichtsverlauf
|