Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
|
77,7 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 57,14g | Eiw: 85,93g | Kohlh: 160,91g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Глобус Кремовый Мёд с Малиной. Mittagessen: Глобус Кремовый Мёд с Малиной, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, Чука, Глобус Винегрет Овощной, Яйцо (Целое), Гречка Отварная. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, ВкусВилл Эвиталия 2,5%. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Грудка Индейки, Глобус Чиабатта, Семга Слабосоленая, Чука, Клементины, Крупская Шоколад Особый, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Овсяный Кисель с Облепихой, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|