Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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70 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 64,82g | Eiw: 70,00g | Kohlh: 85,16g.
Frühstück: Курабье, Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Свекла Вареная, Кофе с Сахаром, Шампиньоны Тушеные, Kamis Зелень Петрушки, Яичница. Mittagessen: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Шармель Зефир в Шоколаде, Чай с Лимоном, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт с Высоким Содержанием Белка. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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TatianaKOZ's Gewichtsverlauf
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