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24,6 yağ,51,8 su,38,7 kas,Akş:120, keton:1,9
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88,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 128,49g | Eiw: 94,25g | Kohlh: 22,65g.
Mittagessen: Yumurta, Sade Yağı 14 Gr), Tarabya Tarabya Tam Yağlı Telli Eritme Peynir, Yöre Peynircilik Manda Kaymağı, Cia Tohumu (10 Gr), Ev Yapımı Yoğurt (Servet). Abendessen: Tarabya Hellim Peyniri, Hindi But Pişmiş. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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