Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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62,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 49,08g | Eiw: 79,17g | Kohlh: 130,32g.
Frühstück: Чай, Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fazer Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Зеленый Чай, Маслины, Курица Гриль. Abendessen: Свежее Завтра Творог 5%, Магнит Груша Китайская, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Sonstiges: Кофе, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Фазер Хлебцы Ржаные, Campina Сливки Порционные, Кофе, Кофе, Campina Сливки Порционные, Кофе, Финик, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай. mehr...
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1657 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Arbeit - 8 Stunden, Apple Health - 12 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Партизанка's Gewichtsverlauf
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