Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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83,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 54,91g | Eiw: 185,41g | Kohlh: 147,77g.
Frühstück: Backfee Haselnusskerne, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gletscherkrone Activ Müsli Schoko. Mittagessen: Gletscherkrone Reiswaffeln mit Joghurt, Güldenhof Gebratene Hähnchenbrust-Streifen. Abendessen: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Penny Markt Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, ZEC+ Kickdown, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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