Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
|
60,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 48,04g | Eiw: 54,58g | Kohlh: 132,06g.
Frühstück: 365 Дней Сушки Малютка с Маком, Haas Сахарная Пудра, Kamis Корица Молотая, Красная Цена Молоко 1,5%, Лидер Секретов Ядра Подсолнечника Жареные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахар, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белая Дача Пряная Рукола, Красная Цена Молоко 1,5%, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо без Жира, Пискаревский Сметана 15%, Оладьи. Abendessen: Абрикосовые Косточки, Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Темный, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Зеленый Чай. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8Tatyana8's Gewichtsverlauf
|