Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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97,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 24,77g | Eiw: 73,05g | Kohlh: 154,14g.
Frühstück: Café, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango. Abendessen: Aipim Frito, Antarctica Cerveja Original, Dicel Palmito de Pupunha, Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas, Coqueiro Atum Ralado em Água. Snacks/Sonstiges: Vapza Carne Seca Desfiada. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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cristianofreitas's Gewichtsverlauf
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