Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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120,5 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 82,77g | Eiw: 84,75g | Kohlh: 39,12g.
Frühstück: Woolworths Frozen Summer Berries, PnP Double Cream Yogurt Plain, Woolworths Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola. Mittagessen: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Lean Minced Beef. Abendessen: Nola Mayonnaise, Onions , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Pick n Pay Light Meat Chunk Tuna in Salt Water (Canned). Snacks/Sonstiges: Egg and Bacon Muffins (Own). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Natasjamm's Gewichtsverlauf
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