Thundarina's Notizen, 24 Apr 18

grrr...feeling discouraged...but I won't give up!!!
141,5 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 41,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 April 2018:
1198 kcal Fett: 45,18g | Eiw: 113,75g | Kohlh: 96,00g.   Frühstück: Boiled Egg, Splenda No Calorie Sweetener Packets, True Lemon Crystallized Lemon, Honey, Tea (Brewed). Mittagessen: Grapefruit, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Zucchini, Roma Tomatoes, Mission Avocado. Abendessen: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Wal-Mart Tilapia Fillets, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Bananas, Unsweetened Frozen Blueberries. Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit, Clementines. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Thundarina's Gewichtsverlauf


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