Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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55,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 51,10g | Eiw: 55,68g | Kohlh: 145,82g.
Frühstück: Bavarois, Leche de Soja. Mittagessen: Colun Queso Gouda Laminado, Miraflores Arroz, Sierra. Abendessen: Cerveza, Lentejas con Arroz, Humita. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chandelle Chocolate, Mousse de Chocolate. mehr...
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2133 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 46 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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descendres's Gewichtsverlauf
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