Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 51,63g | Eiw: 139,80g | Kohlh: 126,03g.
Mittagessen: ザバス ミルクプロテイン, ファミリーマート スモーク香る国産鶏サラダチキン, セブンイレブン 豆とひじきのサラダ, セブン-イレブン 厚焼き玉子, サラダクラブ 10品目のサラダ レタスやパプリカ, ご飯. Abendessen: ナス, 鯖の塩焼き, みそ汁, サラダ, ご飯. Snacks/Sonstiges: 明治 おいしい牛乳 (200ml), 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, 明治 おいしい牛乳 (200ml), Savas ソイプロテイン100. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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soccer-korea.27173715's Gewichtsverlauf
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