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昨日はチートっぽいことをしたから
少し増えた。
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45,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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319 kcal
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Fett: 15,93g | Eiw: 13,77g | Kohlh: 29,75g.
Frühstück: 森永乳業 低脂肪牛乳, 食パンのトースト, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, ギリシャヨーグルト, 卵, アヲハタ まるごと果実 ブルーベリー. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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