Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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61,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 56,21g | Eiw: 82,28g | Kohlh: 143,91g.
Frühstück: Kue Pukis, Cimory Yogurt Stroberi. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Pancake Tawar, Es Krim Vanila, Corn Flakes, Kacang Merah , Kiyora Matcha Latte (Botol). Snacks/Sonstiges: Nanas. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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friskafrilisia's Gewichtsverlauf
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