Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
|
76,5 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 33,08g | Eiw: 33,78g | Kohlh: 184,79g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Гречневая Каша с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Мирролла Рыбий Жир , Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Гречневая Каша с Молоком. Abendessen: Мирролла Рыбий Жир , Смешанные Овощи (Замороженные), Растительное Масло, Смешанные Овощи (Замороженные). mehr...
|
|
319 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 48 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ленчик Мельникова's Gewichtsverlauf
|