Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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67 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 64,90g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 229,75g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Фрукторешки Курага Натуральная, Чернослив, Маслозавод Нытвенский Йогурт Земляничный, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Капустный Салат, Гороховый Суп, Картофельное Пюре, Шницель Куриный. Abendessen: Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Denis_Melnikov's Gewichtsverlauf
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