Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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504 kcal
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Fett: 16,03g | Eiw: 35,54g | Kohlh: 60,49g.
Mittagessen: Баклажаны Гриль, Чука, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Капустный Салат, Шампиньоны Гриль. Snacks/Sonstiges: Dr.Korner Хлебцы Гречневые. mehr...
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2267 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Stepper - 20 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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Venera5550's Gewichtsverlauf
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