Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
|
53,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 44,91g | Eiw: 67,13g | Kohlh: 139,09g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Булгур (Вареный), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Творожная Запеканка с Манкой. Abendessen: Творожная Запеканка с Манкой, Авокадо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Ласунка Пирожок с Вишней , Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Йогурт Домашний. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yulia_Bobr's Gewichtsverlauf
|