Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 51,82g | Eiw: 52,52g | Kohlh: 174,14g.
Frühstück: Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом). Abendessen: Орешки со Сгущенкой, Булка с Повидлом. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Куриная Отбивная, Свежий Хлеб Хлеб Покровский. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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