Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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57,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 19,23g | Eiw: 31,40g | Kohlh: 91,72g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Красногорский Йогурт Земляника, Nestle Хлопья Фитнесс. Mittagessen: Кофе с Молоком, Куриная Грудка в Кефире, Картошка Тушеная, Кабачки Тушеные. Abendessen: Кофе с Молоком, Сметана, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бкк Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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иринавлади's Gewichtsverlauf
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