Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
|
77,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 45,33g | Eiw: 113,54g | Kohlh: 167,30g.
Frühstück: WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, Kölln Knusper Joghurt Himbeer, Kaffee, Arla Skyr Natur, Ja! Zarte Haferflocken, Myline Eiweißpulver Vanille, Heidelbeeren. Mittagessen: Weintrauben, Kinder Country, Thermomix Möhren-Fenchel-Durcheinander. Abendessen: Arla Skyr Heidelbeere-Holunder, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Ei, Starke Bäcker Dinkelmalzbrötchen. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kleinemaus83's Gewichtsverlauf
|