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Hmmmm
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57,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 52,01g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 113,25g.
Frühstück: Quaker Cereal Drink Coklat, Tango Wafer Chocolate, Martabak Manis, Kacang Hijau. Mittagessen: Ketupat, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Mentimun (Kupas), Bayam Dimasak (dari Segar), Kubis Hijau Dimasak, Indomaret Kacang Bumbu. Abendessen: Yakult Probiotic Drink, Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Daun Bawang, Sambal Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Pepes Tahu. Snacks/Sonstiges: Bakwan, Tahu Isi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ratihnw's Gewichtsverlauf
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