Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
|
51,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 57,22g | Eiw: 50,29g | Kohlh: 82,61g.
Frühstück: Сливочное Масло, Valio Сыр Ольтермани 29%, Хлеб Черный, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Милка Печенье с Шоколадом, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu. Mittagessen: Омлет с Молоком, Всеслав Слоеные Штучки, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), 6 Соток Огурцы Маринованные, Салат из Свеклы с Майонезом, Куриные Голени с Кожей. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|